1
الوضع الليلي
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

باحترام المعلم يرقى المجتمع

date2022-11-18

seen1306

main-img

الطبيب ومسؤوليته الاخلاقية

date2020-05-25

seen1847

main-img

عش في حدود يومك

date2020-05-02

seen2191

main-img

هل تنتظر من احد كلمة: شكرا؟

date2020-09-01

seen2532

main-img

اكسبوا رضا الام وعاملوها باحسان

date2022-01-24

seen1750

main-img

الرفق مفتاح الصواب والنجاح

date2022-10-31

seen1134

main-img

سبع عقبات اذا تغلبت عليها فانت من الناجحين

date2020-04-09

seen1395

main-img

ما السبيل لحياة زوجية سعيدة؟

date2022-01-11

seen1988

main-img

كيف تكون حريصا على تحقيق اهدافك

date2020-04-19

seen2020

main-img

الدعاء حلويات الصائم المعنوية

date2020-04-26

seen1218

main-img

حينما تخوض حوارا

date2020-04-22

seen1028

main-img

اثر النزاع والشجار على الحياة الزوجية

date2021-07-12

seen1919

main-img

من انواع الترفيه: (السفر)

date2024-08-03

seen2372

main-img

اربع طرائق لعلاج نقص القدرة على الانتباه والتركيز لدى طفل فرط الحركة

date2022-10-18

seen1134

main-img

تعلم كيف تصبر

date2022-12-11

seen1382

main-img

القلق على مصير الابناء

date2021-07-16

seen2500