1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

ايهما اولى: التسامح ام تحقيق العدالة؟

date2020-12-04

seen5798

main-img

ثقافة التناجي ادب قرآني

date2020-08-11

seen6347

main-img

حاجة الطفل الى الحياة الاجتماعية

date2022-12-05

seen3199

main-img

كيف تحيي ليلة العاشر من المحرم ؟

date2020-04-20

seen2854

main-img

اربع طرائق لعلاج نقص القدرة على الانتباه والتركيز لدى طفل فرط الحركة

date2022-10-18

seen3070

main-img

كيف يمكن ان تنقذ زواجك؟

date2025-07-30

seen5625

main-img

خمس توصيات تنفع في تاهيل الاطفال واصلاحهم

date2021-05-17

seen4537

main-img

انظر لفاقد النعمة التي حباك الله بها

date2020-05-02

seen3114

main-img

لا تتعجل فتنقطع خيوطك

date2022-06-29

seen3872

main-img

كيف يتم تامين مكان مناسب للطفل؟

date2021-02-11

seen3673

main-img

لماذا يعزف الشباب عن الزواج؟

date2020-08-28

seen4373

main-img

كيف نوجه شبابنا نحو الصلاة؟ .. مرحلة الاستيقاظ

date2024-05-06

seen3547

main-img

معايير قوة الفرد

date2022-11-04

seen3072

main-img

اربع خطوات لتنجح بتفوق في الامتحانات

date2020-04-22

seen2993

main-img

حينما تخوض حوارا

date2020-04-22

seen2780

main-img

اضاءات ... المعلم الناجح

date2020-04-07

seen3156