تسجيل الدخول

تسجيل

دورة تدريبية في كربلاء توضح كيفية (ادارة الضغوط)

المؤلف:  imamhussain.org

المصدر: 

الجزء والصفحة: 

2019-1-26

3189

نظمت شعبة التطوير والتدريب النسوي التابعة لقسم تطوير الموارد البشرية في العتبة الحسينية المقدسة دورة في "ادارة الضغوطات" على قاعة مجمع سيد الشهداء التابع للعتبة في كربلاء.

وقدمت الدورة الدكتور طاهرة اللواتي من سلطنة عمان.

وقالت مديرة الشعبة خلود البياتي للموقع الرسمي، "تم اشراك عدد من موظفات العتبة الحسينية المقدسة في الدورة لتدريبهن على مهارات العمل وسط الضغوط وتزاحم المهام، وتمكينهن من امتلاك الادوات اللازمة للتخفيف من الضغط في الحياة المهنية والاسرية".

بدورها، قالت مدربة الدورة الدكتورة طاهرة اللواتي "ان  الدورة تضمنت اعطاء تقنيات تمكن الفرد من الوصول الى حالة التوازن الذاتي بعد ان يصل الفرد  الى حالة من ضبط النفس والتكيف الايجابي مع الذات".

واشارت اللواتي الى ان الضغوطات المحيطة بالشخص قد تنتج من نمط الحياة او ضغوطات العمل، او التقدير الخاطئ للذات الى جانب عوامل اخرى قد يساهم الفرد في ايجادها في حين ان من يحتاج إلى الاستقرار النفسي و الذهني و الهدوء الداخلي و السكينة و الاطمئنان والشعور بالسلام الذاتي  يجب عليه الابتعاد عن التوتر وتقسيم المهام".