1

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

الفاكهة والاشجار المثمرة

نخيل التمر

النخيل والتمور

آفات وامراض النخيل وطرق مكافحتها

التفاح

الرمان

التين

اشجار القشطة

الافو كادو او الزبدية

البشمله او الاكي دنيا

التوت

التين الشوكي

الجوز

الزيتون

السفرجل

العنب او الكرمة

الفستق

الكاكي او الخرما او الخرمالو

الكمثري(الاجاص)

المانجو

الموز

النبق او السدر

فاكة البابايا او الباباظ

الكيوي

الحمضيات

آفات وامراض الحمضيات

مقالات منوعة عن الحمضيات

الاشجار ذات النواة الحجرية

الاجاص او البرقوق

الخوخ

الكرز

المشمش

الدراق

اللوز

الفراولة او الشليك

الجوافة

الخروب(الخرنوب)

الاناناس

مواضيع متنوعة عن اشجار الفاكهة

التمر هندي

الكستناء

شجرة البيكان ( البيقان )

البندق

المحاصيل

المحاصيل البقولية

الباقلاء (الفول)

الحمص

الترمس

العدس

الماش

اللوبياء

الفاصولياء

مواضيع متنوعة عن البقوليات

فاصوليا الليما والسيفا

محاصيل الاعلاف و المراعي

محاصيل الالياف

القطن

الكتان

القنب

الجوت و الجلجل

محصول الرامي

محصول السيسال

مواضيع متنوعة عن محاصيل الألياف

محاصيل زيتية

السمسم

فستق الحقل

فول الصويا

عباد الشمس (دوار الشمس)

العصفر (القرطم)

السلجم ( اللفت الزيتي )

مواضيع متنوعة عن المحاصيل الزيتية

الخروع

محاصيل الحبوب

الذرة

محصول الرز

محصول القمح

محصول الشعير

الشيلم

الشوفان (الهرطمان)

الدخن

محاصيل الخضر

الباذنجان

الطماطم

البطاطس(البطاطا)

محصول الفلفل

محصول الخس

البصل

الثوم

القرعيات

الخيار

الرقي (البطيخ الاحمر)

البطيخ

آفات وامراض القرعيات

مواضيع متنوعة عن القرعيات

البازلاء اوالبسلة

مواضيع متنوعة عن الخضر

الملفوف ( اللهانة او الكرنب )

القرنبيط او القرنابيط

اللفت ( الشلغم )

الفجل

السبانخ

الخرشوف ( الارضي شوكي )

الكرفس

القلقاس

الجزر

البطاطا الحلوه

القرع

الباميه

البروكلي او القرنابيط الأخضر

البنجر او الشمندر او الشوندر

عيش الغراب او المشروم او الأفطر

المحاصيل المنبهة و المحاصيل المخدرة

مواضيع متنوعة عن المحاصيل المنبهة

التبغ

التنباك

الشاي

البن ( القهوة )

المحاصيل السكرية

قصب السكر

بنجر السكر

مواضيع متنوعة عن المحاصيل

نباتات الزينة والنباتات الطبية والعطرية

نباتات الزينة

النباتات الطبية والعطرية

الحشرات النافعة

النحل

نحل العسل

عسل النحل ومنتجات النحل الاخرى

آفات وامراض النحل

دودة القز(الحرير)

آفات وامراض دودة الحرير

تربية ديدان الحرير وانتاج الحرير الطبيعي

تقنيات زراعية

الاسمدة

الزراعة العضوية

الزراعة النسيجية

الزراعة بدون تربة

الزراعة المحمية

المبيدات الزراعية

انظمة الري الحديثة

التصنيع الزراعي

تصنيع الاعلاف

صناعات غذائية

حفظ الاغذية

الانتاج الحيواني

الطيور الداجنة

الدواجن

دجاج البيض

دجاج اللحم

امراض الدواجن

الاسماك

الاسماك

الامراض التي تصيب الاسماك

الابقار والجاموس

الابقار

الجاموس

امراض الابقار والجاموس

الاغنام

الاغنام والماعز

الامراض التي تصيب الاغنام والماعز

آفات وامراض النبات وطرق مكافحتها

الحشرات

الحشرات الطبية و البيطرية

طرق ووسائل مكافحة الحشرات

الصفات الخارجية والتركيب التشريحي للحشرات

مواضيع متنوعة عن الحشرات

انواع واجناس الحشرات الضارة بالنبات

المراتب التصنيفية للحشرات

امراض النبات ومسبباتها

الفطريات والامراض التي تسببها للنبات

البكتريا والامراض التي تسببها للنبات

الفايروسات والامراض التي تسببها للنبات

الاكاروسات (الحلم)

الديدان الثعبانية (النيماتودا)

امراض النبات غير الطفيلية (الفسيولوجية) وامراض النبات الناتجة عن بعض العناصر

مواضيع متنوعة عن امراض النبات ومسبباتها

الحشائش والنباتات الضارة

الحشائش والنباتات المتطفلة

طرق ووسائل مكافحة الحشائش والنباتات المتطفلة

آفات المواد المخزونة

مواضيع متنوعة عن آفات النبات

مواضيع متنوعة عن الزراعة

المكائن والالات الزراعية

الزراعة : الفاكهة والاشجار المثمرة : الموز :

القيمة الغذائية والطبية للموز

المؤلف:  د. نزال الديري

المصدر:  أشجار الفاكهة مستديمة الخضرة

الجزء والصفحة:  ص 567-569

2023-08-16

1182

القيمة الغذائية والطبية للموز

يذكر ابن سينا عن الموز بأنه ملين، والاكثار منه يزيد في الصفراء، والبلغم بحسب المزاج، وهو نافع للحلق أي ( لحرقة الحلق ) والصدر، ثقيل على المعدة، يوافق الكلي، ويدر البول، ويذكر السيد زمزم بأن للموز دورا منشطا للدماغ وزيادة الذكاء من خلال ما يحويه من فوسفور كما يفيد الاطفال في تقوية عظامهم وأسنانهم.

تحوي ثمار الموز الناضجة الطازجة على المكونات التالية مقدرة على أساس 100 غرام من الثمار.

يكون الماء 75 %، والبروتين 1.1 – 2.2 ، والدهون 0.5 والجليسيد 20 والبكتين 0.5 - 7 .0 ودرجة pH الثمار 4.7.

أما العناصر المعدنية فهي كما يلي مقدرة على أساس ملغ لكل 100 غرام من الثمار الطازجة:

أما الفيتامينات فهي على أساس ملغ لكل 100 غرام الثمار الطازجة:

حول القيمة الغذائية لثمار الموز

أما الرماد الناتج عن حرق 100 غرام من الثمار فهو 0٫7 - 1٫2 غ.

ومن المعلوم أن الثمار الناضجة ذات مذاق سكري ولذلك فان كل 100 غ من الثمار تحوي الكميات التالية:

السكريات المختزلة

السكريات الثنائية

السكريات الكلية

النشا

11

6 - 9

20 غ

0٫2 - 3 غ

وقد تعددت استعمالات الموز على صور عديدة كثمار طازجة للكبار والصغار، ولتريين الحلويات ( الفطائر ) المنزلية، ومخلوطا مع عصير الفواكه الاخرى ( كوكتيل ) أو الحليب. وأفضل صور استعمال هي مرحلة الثمار الناضجة تماما، أما الثمار الصفراء اللون والتي تميل إلى الصلابة فهي جيدة من أجل الفطائر، يدخل الموز ضمن وجبات الأطفال الخاصة الذين يعانون من سوء التغذية ويعتبر أول طعام صلب يتناوله الطفل.
EN

تصفح الموقع بالشكل العمودي