تسجيل الدخول

تسجيل

الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري

المؤلف:  أ. د. عصام بن حسن عويضة

المصدر:  الغذاء لعلاج السكري القرن21

الجزء والصفحة:  ص57ــ59

2025-02-16

975

1- الأشخاص الذين ينتمون إلى عوائل ذات تاريخ طبي سابق للإصابة بمرض السكري، أي الأشخاص الذين لديهم ميل أو استعداد وراثي. فلقد أشارت الدراسات إلى أن إصابة الوالدين (الأب والأم) بمرض السكري يعني أن هناك احتمالية لإصابة 25٪ من الأطفال بالمرض نفسه خلال إحدى مراحل الحياة، أما إذا كان أحد الأبوين مصاباً فقط فإن احتمالية إصابة الأطفال 12،5%.

2- الأشخاص البدنيون (السُمان)، حيث إن الدهون الزائدة في الأنسجة تعيق من مقدرة الأنسولين على تحريك الجلوكوز إلى داخل الخلايا لإنتاج الطاقة مما يؤدي إلى ارتفاع تركيز الجلوكوز في الدم.

3ـ الأشخاص المصابون ببعض الأمراض، أو الالتهابات الفيروسية والميكروبية المتكررة التي تؤدي إلى تهدم البنكرياس (خصوصاً خلايا بيتا) أو تضعف من مقدرته على إفراز الأنسولين.

4ـ الأشخاص المعرضون إلى ضغوط نفسية أو جسدية أو ذهنية متواصلة، حيث تعمل هذه العوامل على زيادة إفراز الهرمونات الأيضية.

5- الأشخاص الذين يفرطون في تناول السكريات (المحليات) والدهون الحيوانية يكون لديهم ميل أكثر للإصابة بالسكري.

6- النساء اللائي يلدن أطفالاً ذوي أوزان مرتفعة (أربعة كيلوجرامات أو أكثر)، حيث إن هناك احتمالاً كبيراً بإصابة هؤلاء الأطفال بالسكري في مرحلة البلوغ.

7ـ الأطفال الذين تم تغذيتهم على حليب الأبقار خلال الشهور الأولى من الولادة (قبل عمر 3 شهور)، وهذا يدل على ضرورة تغذية الأم لطفلها الرضيع من الثدي وعدم تقديم حليب البقر (الحليب الصناعي).

8ـ الأشخاص الذين يكثرون من تناول اللحوم المدخنة والمملحة.

9- الأشخاص الذي يهملون تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية (الخضراوات والفواكه بالقشر والحبوب الكاملة والبقوليات) ويكثرون من تناول السكريات المكررة (السكر العادي).