المحافظة على الجسم والروح يجب أن تقترن بالاهتمام باستراحة أعضاء جسم الإنسان أيضاً، وألّا يشق عليها. قال الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه): فَلا تَجُبَّ فَهُمَكَ بِالإِلْحَاحِ عَلَى قَلْبِكَ، فَإِنَّ لِكُلِّ عُضْوِ مِنَ الْبَدَنِ اسْتِرَاحَةٌ(1).

وقال الإمام الصادق (سلام الله عليه): مَنْ بَاتَ سَاهِراً فِي كَسْبٍ وَلَمْ يُعْطِ الْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ النَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ(2)، وإن كان ماله حلالاً، وقال (سلام الله عليه) أيضاً: الصُّنَّاعُ إِذَا سَهِرُوا اللَّيْلَ كُلَّهُ فَهُوَ سُحْتُ [بحيث لا يراعـوا حق العين](3)، عدا حالات الاضطرار، مثل أوقات الحرب، أو لإنقاذ حياة المرضى وما شابه.

وقال الإمام الكاظم (سلام الله عليه): رَأْسُ الْحِمْيَةِ الرِّفْقُ بِالْبَدَنِ(4).

وقال الإمام الرضا (سلام الله عليه): ... أَنَّ النَّوْمَ ... قِوامُ الْجَسَدِ وَقُوَّتُه(5).

تجنّب إيذاء الجسم

عن المريض الذي يخفي تفاصيل مرضه عن طبيبه قـال الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه): مَنْ كَتَمَ الْأَطِبَّاءَ مَرَضَهُ خَانَ بَدَنَهُ(6).

وقال الإمام الصادق (سلام الله عليه):... أَنَّمَا الإِسْرَافُ فِيمَا أَفْسَدَ المالَ وَأَضَرَّ بِالْبَدَن...(7). عدّت هذه الرواية الإضرار بالبدن من أمثلة الإسراف وهـو مـن الكبائر.

________________________

(1) غرر الحكم، ص 60.

(2 و 3) الكافي، ج 5، ص 127.

(4) بحار الأنوار، ج 59، ص 141.

(5) بحار الأنوار، ج 59، ص 316.

(6) غرر الحكم، ص 484.

(7) الكافي، ج 4، ص 53. 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

متحف الكفيل يُنفِّذ أعمال الإدامة الدورية لقاعة العرض المتحفي

معهد تراث الأنبياء يختتم دورته العلمية الأولى في علوم القرآن الكريم

ملاكات قسم الشؤون الخدمية تنفّذ حملة تعفيرٍ شاملة لقسم المضيف ومرافقه الخدمية

يتضمن محاضرة حول كتاب نهج البلاغة.. المجمع العلمي يقيم برنامجه العبادي الأسبوعي في كربلاء

المزيد

الآخبار الصحية

نظام غذائي شائع قد يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار

تحذيرات هامة من عواقب تناول "أيبوبروفين" مع أدوية شائعة

علامات مبكرة للإيبولا يمكن الخلط بينها وبين الإنفلونزا

خبراء: الفيروسات مثل هانتا وإيبولا أصبحت أكثر شيوعا وفتكاً

المزيد

الآخبار التكنلوجية

الليلة.. هلال القمر يلتقي كوكبي الزهرة والمشتري

إيلون ماسك يخسر دعواه القضائية أمام أوبن إيه.آي

مهمة فضائية "أوروبية صينية" لكشف أسرار الرياح الشمسية

انتهاء رحلة "السفينة الموبوءة".. وهذا مصير من بقي على متنها

المزيد

مواضيع ذات صلة

قصة فيها عبرة

التخمة

سيرة النبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) في النظافة

عوامل سلامة العقل ورشده

النوم واليقظة

إزالة الشعر الزائد في الجسم

النظافة والصحة

أهمية الصحة والنظافة في الاسلام

الأكل والشرب

صحة الفم والاسنان

أضرار كثرة الأكل

التنظيم والالتزام والصحة في الأكل