قال الامام الرضا (عليه السّلام): و اعلم يا أمير المؤمنين أن الجسد بمنزلة الأرض الطيبة متى تعوهدت بالعمارة و السقي من حيث لا يزداد في الماء فتغرق و لا ينقص منه فتعطش دامت عمارتها و كثر ريعها و زكى زرعها و ان تغوفل فسدت و لم ينبت فيها العشب فالجسد بهذه المنزلة و بالتدبير في الأغذية و الأشربة يصلح و يصلح و تزكو العافية ؛ فانظر يا أمير المؤمنين ما يوافقك و يوافق معدتك و يقوى عليه بدنك و يستمريه من الطعام فقدره لنفسك و اجعله غذاءك.

و اعلم يا أمير المؤمنين ان كل واحدة من هذه الطبائع تحب ما يشاكلها فاغتذ ما يشاكل جسدك و من أخذ من الطعام زيادة لم يغذه و من أخذه بقدر لا زيادة عليه و لا نقص في غذائه نفعه و ارفع يديك منه و بك إليه بعض القرم و عندك إليه ميل فانه أصلح لمعدتك و لبدنك و أزكى لعقلك و أخف لجسمك ....

و وضع الامام الحكيم المنهج العام للصحة العامة و اساسها التوازن و عدم الاسراف في الأكل و الشرب و قد اعلن القرآن هذه القاعدة في حفظ بدن الانسان و وقايته من الاصابة بالأمراض قال تعالى: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا} [الأعراف: 31] .

إن الجهاز الهضمي من أهم أجهزة الانسان و اكثرها حيوية و حساسية و هو يتأثر بالإسراف في الأكل الذي تنجم منه السمنة التي هي من اعظم الآفات المدمرة لبدن الانسان.

ان العناية بالتغذية خصوصا في مقتبل العمر لها تأثير كبير على الحالة الصحية في السنوات التالية كما تطيل في فترات الشباب و هي من أحدث الوسائل في الصحة الوقائية فما يصيب الانسان - على الاكثر- من الأمراض المتنوعة انما هي من النتائج المباشرة لإسرافه في الطعام و الشراب و عدم توازنه في حياته الجنسية و غيرها من شؤون حياته.

لقد شبه الامام الحكيم بدن الانسان بالأرض الخصبة و هو تشبيه بديع للغاية فان الانسان اذا اعتنى بارضه و سهر على اصلاحها اثمرت و اعطت اطيب الثمرات و اذا عرض عنها و اهملها فانها تتلف و تموت و لا تعطي أي ثمار و كذلك بدن الانسان اذا اصلحه و لم يفسده بكثرة الأكل و الشرب فانه يصلح و يتمتع بالصحة التي هي من اثمن ما يظفر به الانسان في حياته. 

لقد أكد الامام (عليه السّلام) على ضرورة عدم الاسراف في الطعام و ان يرفع الانسان يده منه و عنده ميل إليه فان ذلك أجدى في حفظ صحته و وقايته من الاصابة بالأمراض ...

ان الافراط في الأكل يؤدي الى السمنة و هي تسبب ما يلي:

أ- عجز القلب.

ب- ارتفاع الضغط الدموي.

الى غير ذلك من الأمراض الناجمة من الإفراط في تناول الطعام .. .

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

قسم الشؤون الفكرية ينظم مجلسًا عزائيًّا في دولة بوروندي الإفريقية

العتبة العباسية المقدسة تواصل إقامة مجالسها العزائية لإحياء شهر المحرَّم

سماحة السيد الصافي يدعو إلى التدبر في القرآن والاستفادة منه في مواجهة تحديات الحياة

ضمن برنامج التطوير الحسيني التاسع.. جمعية كشافة الكفيل تقيم مهرجان الكشاف الحسيني

المزيد

الآخبار الصحية

دراسة تكشف علاقة خطيرة بين عمر الأم وصحة مولودها

دراسة تحذر.. اضطراب نوم بسيط قد يسبب الموت المبكر ؟

الاستحمام بالماء الساخن.. راحة مؤقتة وأضرار دائمة للبشرة

ماذا يحدث للجسم عند تخطي وجبة الإفطار؟

المزيد

الآخبار التكنلوجية

كيف تساعد الصيانة الوقائية في الحفاظ على كفاءة التكييف في سيارتك ؟

في ظاهرة غريبة حيرت العلماء.. كوكبنا قد يسجل أقصر يوم في التاريخ هذا الصيف!

السد الصيني العملاق يعيق دوران الأرض ويغيّر شكلها ؟

السعودية تطلق 10 تجارب علمية إلى محطة الفضاء الدولية

المزيد

مواضيع ذات صلة

مناظرة الإمام الرضا عليه السلام مع علماء الأديان والمذاهب

من تراث الإمام الرضا ( عليه السّلام )

حوارالإمام الرضا (عليه السلام) مع فقهاء المذاهب الإسلامية

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع سليمان المروزي

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع يحيى بن الضّحاك السمرقندي

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع متكلمي الفرق الإسلامية

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع المأمون

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع أرباب المذاهب الإسلامية

حوار الإمام الرضا (عليه لسلام) مع صاحب الجاثليق

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع علي بن الجهم

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع أصحاب الأديان

حوار الإمام الرضا (عليه السلام) مع الثنوية