تسجيل الدخول

تسجيل

لا تفكر وفقًا لمبدأ «ماذا لو؟»

المؤلف:  د. ديفيد نيفن

المصدر:  مئة سر بسيط من أسرار السعادة

الجزء والصفحة:  ص77ــ78

2025-03-02

1120

إن قضاء وقتك في التفكير فيما يمكن أن يكون قد حصل لو أنك استطعت أن تغير شيئًا بسيطا، قراراً بسيطا في حياتك أمر غير مُجد ويدعك غير مسرور. فكر في كيفية التحسّن في المستقبل، ولكن لا تجعل تفكيرك الحالي يدور حول إمكان تغييرك للماضي.

يمكن أن نرجع وضعنا الحالي لقرار سبق أن اتخذناه. فدخولك الحضانة أثر في اختيار أصدقائك، الأمر الذي أثر على نوعية اهتمامك، وكذلك أثر على مدى أدائك في المدرسة. وهكذا يمكننا أن نتأمل في هذه الأمور إلى ما لا نهاية ولكن ذلك لن يوصلنا إلى نهاية. إن اتخاذك منعطفا خاطنا في طريقك في مكان لن يغيره تساؤلك عن سبب اتخاذك لهذا المنعطف الخاطئ وكيفيته. إن ما تحتاج أن تفعله هو أن تفكر كيف يمكنك أن تخرج من المكان الذي أنت فيه إلى حيث تريد أن تكون.

والشيء ذاته ينطبق على حياتك. لا تنغمس في خيبة الأمل حول ما وصلت إليه. فكر فيما يجب أن تفعله للوصول إلى المكان الذي تريد.

أثبتت الدراسات حول الرياضيين الذين شارفوا على الفوز ولكنهم خسروا في نهائيات الأولمبياد، أن أولئك الذين قضوا أقل وقت ممكن في الفِكَر غير المجدية، والذين يفكرون في كيفية إمكان انتهاء الأمور بشكل مختلف هم الأكثر قناعة بتجاربهم.