تسجيل الدخول

تسجيل

ضمن برنامج واحة الثقافة.. مركز الثقافة الأسرية يقيم محاضرة عن التوازن النفسي

المؤلف:  alkafeel.net

المصدر: 

الجزء والصفحة: 

2026-10-26

85

أقام مركزُ الثقافة الأسرية التابع لمكتب المتولّي الشرعيّ للشؤون النسوية في العتبة العبّاسية المقدّسة، محاضرةً عن (التوازن النفسي في ظلّ الضغوط الحياتية) في بغداد. وقالت مسؤولةُ وحدة الأنشطة في المركز، السيّدة إخلاص جواد، إن المحاضرة أُقِيمت ضمن برنامج (واحة الثقافة) بنسخته الـ52، بهدف تعزيز الوعي بأهمية التوازن النفسي في مواجهة الضغوط الحياتية، وتنمية مهارات التعامل الإيجابي معها، وبما يُسهِمُ في تحقيق الاستقرار النفسي والتكيّف مع متطلّبات الحياة. وأضافت أن المحاضرة استهدفت ربّات البيوت في منطقة حي أور بالعاصمة بغداد، إذ تناولت مفهوم التوازن النفسي، وأهمّية الوعي بالمشاعر والانفعالات وفهم أسبابها، فضلًا عن تنمية مهارات إدارة التوتر والقلق، وتعزيز التفكير الإيجابي والمرونة النفسية في التعامل مع التحدّيات، وإيجاد الحلول المناسبة للمشكلات. وبيّنت أن المحاضرة تهدف إلى تنمية مهارات التواصل الفعّال، وتحسين العلاقات الاجتماعية وتعزيز الثقة بالنفس، إلى جانب التعريف بسبل الوقاية من الإرهاق النفسي، بما يساعد المشاركات على التعامل مع الضغوط اليومية بوعيٍ واتزان.

ويأتي البرنامج ضمن الأنشطة التوعوية التي ينفّذها المركزُ للنساء، بهدف تزويدهنّ بالمعارف والمهارات التي تُسهِمُ في دعم الاستقرار النفسي والأسري.