المفكرة اليومية للخجول الناجح

كما رأينا... فإن تصرفاتك كأب أو أم لها تأثير مهم على خجل طفلك، ولذلك من خلال مفكرتك اليومية للخجول الناجح اقضِ بعض الوقت في تقييم المهارات التربوية التي تمتلكها حالياً في جعبتك، ولكي تفعل ذلك اقرأ قائمة الصفات التالية التي تساعدك على التحكم أو تغيير سلوك طفلك، ثم اكتب المهارات التي تعتقد أنها تظهر بشكل منتظم.

• لديك رسالة متناغمة وثابتة والأطفال يحتاجون للقدرة على التوقع والنظام وخطوط فاصلة واضحة بين السلوك الصحيح والسلوك الخاطئ، والرسالة الثابتة تساعد على ذلك. على سبيل المثال إذا أردت أن يكون أطفالك مؤدبين تأكد من أنهم يقولون دائماً كلمة (من فضلك) و ( شكراً) عندما يطلبون طلباً.
• اجعل سلوكك مطابقاً لرسالتك دائماً، ولا تجعل مجموعة من القواعد تكون خاصة بك وأخرى مختلفة خاصة بطفلك، ولا تدع القواعد السلوكية عندما تتعب أو لا تكون في حالة مزاجية جيدة. على سبيل المثال، لأنك تريد أن تكون قدوة حسنة لطفلك، كن مؤدباً مع الآخرين سواء كانوا زوجك أو زوجتك أو طفلك أو الأغراب.
• اجعل استجابتك ثابتة ومتناغمة. فإذا خرق طفلك قاعدة مهمة ومعروفة له منذ وقت طويل، يجب أن يعرف أنه فعل ذلك وسيكون لذلك عواقب يمكن توقعها. على سبيل المثال إذا لم يشارك طفلك أصدقاءه بطبق الحلوى، فلا تتجاهل ذلك فقط لأنك تعرف أنه يحب الحلوى ويريد الاحتفاظ بها لنفسه.
• وفر لطفلك حلولاً بديلة وخيارات أخرى. حيث يتمادى بعض الأطفال في السلوك غير المرغوب فيه لأنهم لا يعرفون أن هناك حلولاً بديلة. على سبيل المثال، إذا لم ترغب في أن يقضي طفلك كل وقته في ممارسة ألعاب الفيديو في حجرة نومه فاجعله ينشغل في أنشطة أخرى.
• شجع وعزز من السلوك المرغوب فيه ولاحظ نقاط القوة لدى طفلك وليس نقاط ضعفه فقط واجعله يعرف ذلك. على سبيل المثال، لو تصرف جيداً عند تناولكم العشاء بالخارج فأخبره أنك لاحظت سلوكه المهذب.
• اختر المعززات أو المكافآت الاجتماعية. فلن تتمكن من شراء حب طفلك بالهدايا، ولكن كافئه بطرق أخرى لترفع من تقديره لذاته واهتمامه الاجتماعي. فعلى سبيل المثال بيّن كيفية أن السلوك المهذب يجعل الآخرين أكثر لطفاً وسعادة أيضاً.

والآن وقد قمت بتقييم بعض مهاراتك التربوية فلاحظ ما تشعر أنه يمكنك أن تحسنه ثم اكتب طريقتين لإحداث تلك التحسينات، وعن طريق تعديل سلوكك قليلاً قد تُحدث تغييراً مهماً في سلوك طفلك. على سبيل المثال لو لم تكن مؤدباً مع الأغراب ولكن تريد أن يكون طفلك مؤدباً معهم، فأنت بذلك ترسل له رسائل متناقضة ومعقدة ومتشاكلة ولا يمكن أن يفصل الطفل بينها. قم بتوضيح مهارة أو مهارتين تربويتين وسترى تحسناً أكيداً في سلوك طفلك.