أقرأ أيضاً
التاريخ: 10-05-2015
6268
التاريخ: 8-12-2015
6587
التاريخ: 10-05-2015
5954
التاريخ: 2023-06-15
1747
|
الجدول الآتي يتضمن مقدار مكونات الحليب في كل (100) سعرة حرارية :
المادة / حليب الام / حليب البقر
البروتينات / 5، 1 غم / 5 غم
الدهنيات / 5 غم/ 7 ، 5 غم
السكريات / 3، 10 غم/ 3، 7 غم
فيتامينA / 250 وحدة دولية/ 216 وحدة دولية
فيتامينD / 3 وحدة دولية/ 3 وحدة دولية
فيتامينE / 3، 0 وحدة دولية/ 1، 0 وحدة دولية
فيتامينK / 2 ميكروغم/ 5 ميكروغم
فيتامينC / 8، 7 ملغم/ 3، 2 ملغم
ثيامين / 25 ميكروغم/ 59 ميكروغم
رايبوفلافين / 60 ميكروغم/ 252 ميكرو غم
نياسين / 250 ميكروغم/ 131 ميكروغم
فيتامينB 6 / 15 ميكروغم/ 66 ميكروغم
فولك أسيد / 4 ميكروغم/ 8 ميكروغم
فيتامينB 21 / 15، 0 ميكروغم/ 56، 0 ميكروغم
الكالسيوم / 50 ملغم/ 186 ملغم
الفسفور / 25 ملغم/ 145 ملغم
المغنسيوم / 6 ملغم/ 20 ملغم
الحديد / 1/ 5 ملغم/ 58/ 5 ملغم
اليود / 4- 9 ملغم/ 7 ملغم
النحاس / 60 ميكروغم/ 20 ميكروغم
الزنك / 5، 0 ميكروغم/ 6، 0 ميكروغم
المنغنيز / 5، 1 ميكروغم/ 3 ميكروغم
الصوديوم /MEq1 /MEq 4,6
البوتاسيوم /MEq .6 /MEq 1,2
الكلور /MEq 4,6 /MEq 1,6
درجة الترشح / (1) MOSM 40 /MOSM 11, 3
|
|
دراسة تحدد أفضل 4 وجبات صحية.. وأخطرها
|
|
|
|
|
العتبة العباسية تستعدّ لتكريم عددٍ من الطالبات المرتديات للعباءة الزينبية في جامعات كركوك
|
|
|