للأسرة دور كبير في دعم ومساعدة الأبناء للاستعداد للامتحانات . ولكن يمكن أن يكون هذا الدور عكسيا. ومن اهم النقاط التي يجب على الأسرة الانتباه لها أيام الامتحانات ما يلي :

• توفير الجو المناسب للمذاكرة بعيدا عن الضوضاء والإزعاج والضجيج .

• توفير جو أسري خال من المشاحنات والشجار والانفعالات النفسية أثناء فترة الامتحانات.

• توفير الاحتياجات المادية للأبناء أثناء فترة الامتحانات من غذاء جيدا وأدوات وغيرها .

• عدم إعلان حالة الطوارئ في المنزل مع أيام الامتحانات كمنع الدخول والخروج من المنزل والتلفزيون والزيارات أو (الانشطة الترويجية) مما يزيد من قلق الامتحان لدى الأبناء .

• مساعدة الأبناء على تقسيم الوقت أيام الامتحانات بين المذاكرة والراحة والأكل والنوم.

• تواجد احد الوالدين أو كلاهما مع الأبناء أثناء فترة المذاكرة مهم جدا للدعم المعنوي وللمساعدة وقت الحاجة.

• ابتعاد الوالدين عن تهديد الأبناء بالرسوب والتخويف من الامتحانات ونتائجها .

• الاهتمام بتغذية الأبناء اثناء فترة الامتحانات . الدعاء للأبناء بالتوفيق النجاح .

ـ يوم الامتحان :

• التأكد من أخذ الأدوات التي تحتاجها في الامتحان:

• الذهاب إلى قاعة الامتحان مبكرا.

• لا تحبذ المذاكرة قبل الامتحان بفترة قصيرة (اقل من ساعة) .

• لا تدخل في خلافات أو مشاجرات مع الزملاء أو غيرهم قبل الامتحان.

• عندما تدخل قاعة الامتحان ابدأ بالدعاء(اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لسان يفقه قولي).

• ضع ساعتك امامك بعد الجلوس لاستخدامها في توزيع الوقت على الأسئلة الامتحان .

• عند استلامك ورقة الامتحان ابدا بكتابة اسمك ورقمك . قبل البدء بالإجابة على الأسئلة عليك بقراءة تعليمات الامتحان جيدا لمعرفة ما هو مطلوب منك .

• اقرأ كل أسئلة الامتحان ثم ابدا بالإجابة .

• ابدأ بالسؤال السهل واجل الصعب .

• افهم السؤال قبل الإجابة .

• وزع الوقت على الأسئلة بالتساوي إذا كانت الأسئلة متساوية الدرجات أما إذا لم تكن كذلك فأعط السؤال ذو الدرجات الأكثر وقتا أطول .

• انظر إلى ساعتك بعد الإجابة عن كل سؤال .

• عليك بالتنظيم والترتيب والكتابة بخط واضح مقروء في ورقة الامتحان.

• إذا كانت هناك أسئلة اختيارية فلا تحل كل الأسئلة وركز وقتك فيما هو مطلوب منك .

• راجع إجاباتك قبل تسليم ورقة الإجابة .

• إذا استصعب عليك سؤال فقل: (يا حي يا قيوم برحمتك استغيث) أو (يا معلم إبراهيم علمني).

• عندما تشعر بالقلق خذ نفس عميق ثم اخرج هذا النفس مع إرخاء عضلات الجسم وخاصة الكتفين وجميع عضلات الجسم .

• اقنع نفسك بأنك قد بذلت كل ما يمكنك في الاستعداد للامتحان وما عليك إلا التوكل على الله . إن للامتحان آدابا عليك مراعاته داخل قاعة الامتحان حتى تجنب نفسك وغيرك العديد من الامور التي انت في غنى عنها ومنها ما يلي :

• لا تغش ولا تحاول الغش ولا حتى تفكر في ذلك .

• لا تساعد الآخرين على الغش لأنك لا ترضاه لنفسك فكيف ترضها للآخرين .

• لا تدخل معك الدفاتر أو الكتب أو القصاصات أو الملاحظات أو التلخيصات المكتوبة إلى مكان الامتحان .

• لا تثر الشك فيك من خلال الهمس أو النظر إلى ورقة جارك أو عمل بعض الإشارات لغيرك.

• عليك بتنفيذ التعليمات المنصوص عليها في ورقة الأسئلة أو التعليمات الشفوية التي يصدرها المراقب أو مسؤول الامتحان.

• عليك بحفظ مسوداتك وألا تتركها تتسرب هنا وهناك عن قصد أو غير قصد ، لان المسودة هي أيضا في منزلة ورقة الإجابة.

• اكتب اسمك على المسودة أيضا، لتكون مسؤولا عنها كما انك مسؤول عن ورقة الإجابة النهائية.

• عليك ألا تصدر أي حركات أو أفعال أو أصوات تؤذي الآخرين أثناء الاختبار أو تقلل من تركيزهم الذهني .

• لا تلق بعض القصاصات أو الملخصات في جيوبك لاستخدامها إذا سنحت الظروف وتذكر ان النفس أمارة بالسوء .

• لا تحاول أن تقلد من تراه يتجاوز النظام في قاعة الامتحان أو يغش أو يحاول الغش .

• تذكر ان الطالب الذي يتمسك بآداب الامتحان يكتسب احترام الآخرين وتقديرهم وينال من قبل ذلك رضى الله وتوفيقه .

ـ بعد الانتهاء من امتحان احد المقررات :

• إذا كنت تعتقد ان أداؤك في الامتحان الذي قدمته ليس بالمستوى المطلوب حاول أن تقنع نفسك بأنه يمكنك التعويض في الامتحانات القادمة .

• إياك أن تستسلم لليأس والإحباط .

• لا تحاول حل أسئلة امتحان المادة التي قدمتها حتى لا تصاب بالإحباط بعد معرفة إجاباتك الخاطئة مما سيؤثر على دافعيتك للامتحان التالي .

• لا تناقش زملاءك في الامتحان الذي قدمته ولا حتى المدرسين .

• لا تفتح كتاب المادة التي امتحنت فيها ولا كراسات التحضير بعد الانتهاء من الاختبار .

• خذ فترة راحة بعد رجوعك إلى المنزل من الامتحان .

• ركز تفكيرك على الاستعداد للامتحان القادم وحاول نسيان الامتحانات التي انتهيت منها .

• ابدأ بالمذاكرة للامتحان القادم وحاول نسيان الامتحانات التي انتهيت منها .

• ابدا بالمذاكرة للامتحان القادم حسب الجدول الذي وضعته لنفسك وذاكر بفعالية .

• بعد الانتهاء من الامتحانات اجلس بينك وبين نفسك وقوم طريقة مذاكرتك واستعدادك للامتحان وحاول معرفة مواطن الخلل وكيف يمكن أن تكون المذاكرة في المرة القادمة افضل من هذه المرة .

• ضع خطة للمذاكرة للفصل القادم مبنية على ملاحظاتك لهذا الفصل وابدأ من وقت متقدم في الاستعداد للامتحانات القادمة وليس في وقت متأخر .

ـ مكان المذاكرة وطريقة الجلوس للمذاكرة :

• أن تكون الإضاءة كافية ومريحة .

• أن تكون التهوية مناسبة (من حيث الحرارة والبرودة وتجدد الهواء ) .

• اختر مكانا بعيدا عن الإزعاج .

• لا تذاكر وانت نائم أو مضطجع لان ذلك لا يساعد على التركيز .

• يفضل أن تكون جالسا على كرسي وطاولة .

• حافظ دائما على ترتيب الطاولة التي تذاكر عليها حتى لا تشتت انتباهك .

• لا تضع أمامك مجلات أو صحف أو غيره من الأوراق التي قد تلهيك أو تشتت انتباهك .

• لا تشغل نفسك اثناء المذاكرة بأكل أي شيء وخاصة المكسرات .

• تأكد من أن المسافة التي بينك وبين الكتاب كافية .

• لا تقطع المذاكرة كل فترة بسيطة (ربع ساعة أو نصف ساعة أو أقل) بل اجبر نفسك على الجلوس ولا تقم إلا فترات الراحة التي حددتها لنفسك ما بين كل ساعة أو ساعتين .

• مارس بعض التمارين الخفيفة ـ في مكان المذاكرة - حينما تشعر بالكسل أو الخمول بسبب طول فترة الجلوس .