أولا : ضرورة المحافظة على الوزن المثالي الصحي المناسب للطول والعمر والجنس.
ثانيا : التقليل من تناول الأغذية الغنية بالدهون والكوليسترول ، والسكر والملح وعدم الإفراط في تناول أغذية الطاقة .
ثالثا : الإكثار من مصادر الكربوهيدرات المركبة لاحتوائها على الألياف الغذائية كالخبز الأسمر والحبوب غير المقشورة والخضراوات والفواكه ، والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم كالحليب ، والحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد .
رابعا : الابتعاد عن التدخين ، والمشروبات الكحولية ، وضرورة…
قراءة كامل الموضوع

تترك التربية الفاسدة آثارا سيئة في جسم الطفل وروحه ، وقد تستمر تلك الآثار حتى نهاية العمر تؤلم صاحبها وتقضّ عليه مضجعه فإن من الآثار السيئة للتربية الفاسدة ظهور عقدة الحقارة. إن المصابين بهذه الحالة النفسية ، والذين يشعرون بنوع من الحقارة والضعة في أنفسهم قلقون ومضطربون دائماً ، وتلاقي ضمائرهم الأمرين من العذاب والتأنيب الداخلي.
قراءة كامل الموضوع

إن الزواج لا يعني إلغاء الفوارق والاختلافات في المشارب بين الرجل والمرأة، بل يتطلب منهما السعي لخلق أرضية مشتركة بينهما يمكنهما من خلالها بناء أسرة سعيدة وعش هادئ يغمر أطفالهما بالدفء والحنان

إن أسوأ رد فعل يظهره الفاشلون والمصابون بعقدة الحقارة هو الرغبة في الإنتقام.

إن احترام الطفل وحسن معاشرة الوالدين معه من أهم العوامل الأساسية لبناء الشخصية الرصينة . الطفل بين الوراثة والتربية ـ محمد تقي فلسفي

ان نوعا من المسرّع ينطلق في دماغ الطفل عندما يسمع كلمة (نعم) فيما يدوس عقله على المكابح عندما يسمع كلمة (لا) .
تساعد الحدود المنطقية الطفل على تنمية سيطرة عاطفية تمكنه من تنظيم اندفاعاته ونزواته ومن التصرف بطرق مناسبة .

تترك التربية الفاسدة آثارا سيئة في جسم الطفل وروحه ، وقد تستمر تلك الآثار حتى نهاية العمر تؤلم صاحبها وتقضّ عليه مضجعه فإن من الآثار السيئة للتربية الفاسدة ظهور عقدة الحقارة. إن المصابين بهذه الحالة النفسية ، والذين يشعرون بنوع من الحقارة والضعة في أنفسهم قلقون ومضطربون دائماً ، وتلاقي ضمائرهم الأمرين من العذاب والتأنيب الداخلي.
قراءة كامل الموضوع

فقد ورد عن أمير المؤمنين عليه السلام : (إن الله سبحانه يُحبّ أن تكون نيّةُ الإنسان للناس جميلة). غرر الحكم ودرر الكلم للآمدي ص271.

كيفَ يَتِمُّ تأمينُ مَكانٍ مُناسِبٍ للطِّفلِ؟
1-احرِصُوا على تَغطيةِ مخارجِ الطاقَةِ الكهربائيّةِ.
2-أبعِدوا الأشياءَ القابِلَةَ للكَسرِ عَن مُتناوَلِ يَدِهِ.
3-احرِصُوا على توفيرِ مَساحاتٍ واسِعَةٍ وآمِنَةٍ ليلعبَ بِحُرِّيَّتِهِ ويَستَكشِفَ.
4-ضرورةُ وجودِ أطفالٍ بعُمرِهِ يتَعرَّفُ عَليهِم ويتفاعَلُ معَهُم.
5-لا تُبادِروا الى تَوبيخِهِ ومُعاقَبَتِهِ فيما لو أتلَفَ شيئاً بَل عالِجوا الحالةَ بحِكمَةٍ وصَبرٍ.
قراءة كامل الموضوع

إن الآباء والأمهات الذين يسيئون إلى أطفالهم بسوء إدراكهم ويحطمون شخصيتهم يدفعونهم إلى المخالفة والطغيان والفوضى ويذرون في نفوسهم بذور العناد والخروج على القواعد الإجتماعية. محمد تقي فلسفي ـ الطفل بين والوراثة والتربية.

عن أمير المؤمنين عليه السلام : (مَن حاسَبَ نفسَه وقف على عيوبه وأحاط بذنوبه فاستقال الذنوب وأصلح العيوب) غرر الحكم ودرر الكلم للآمدي ص696.

يتغير التوافق بزيادة عمر الطفل ومع تعايشه مع المزيد من التحديات الصعبة. ولتوفير التوافق مع مستوى دار رعاية الأطفال أو في مرحلة ما قبل المدرسة يجب أن يفكر الآباء في تلك الأمور الأساسية ألا وهي: عدد المرات وطول الوقت الذي سيحضر فيه الطفل هذا البرنامج التعليمي. ولا يملك بعض الآباء خياراً آخر سوى إلحاق أطفالهم في برنامج تعليمي به نظام اليوم الكامل.
قراءة كامل الموضوع