ثلاثة اساليب تساعدك في تصحيح تعاملك مع الوقت ، وتسهم في تنظيمه بصورة ناجحة :
اولا : لا تترك مهامك بلا سقف زمني ، اضغطها بفترات زمنية محددة ، وبحسب الأهمية والاولوية
ثانيا : اعمل بأسلوب التهيئة : وهو تحديد فترات زمنية تسمى (بوقت الفراغ الايجابي) بين كل مهمة واخرى ، ويمكنك ان تستفيد فيها : بالاستراحة والتنشيط (refresh)
وبـ(التلافي) لبعض المهام المؤجلة بسبب المفاجآت والطوارئ.
وبـ(التهيؤ والاستعداد) للمهمة التالية
ثالثا : الاستعداد للمُفاجآت وتلافي الفائت
قراءة كامل الموضوع

الرسم التخطيطي للقلب (Electrocardiograph (ECG
وهو عبارة عن رسم تخطيطي كهربائي يعكس سير السيالة العصبية داخل العضلة القلبية من خلال جهاز التوصيل. يمكن الحصول على هذا التخطيط باستخدام جهاز رسم القلب ECG.

يعتبر ظرفا مشددا للعقوبات ، وقوع الحادثة في المناطق المخصصة لعبور المشاة في الطرق المثبتة فيها اشارات تنظيم العبور وعلاماته . او لم يبادر السائق الى مساعدة المصاب بنقله فورا الى اقرب مستشفى او مركز صحي او تقديم العون باي وجه من الوجوه اذا تعذر نقله او ترك محل الحادث دون اذن من سلطة التحقيق
قراءة كامل الموضوع

الفرق بين (الرُّكوب) و (الرَّكوب) - قال تعالى : {وَذَلَّلْنَاهَا لَهُمْ فَمِنْهَا رَكُوبُهُمْ وَمِنْهَا يَأْكُلُونَ } [يس : 72] - (ركوبهم) بفتح الراء ، فهناك من فعل (ركب) لفظين :
الأول يدل على مصدر الركوب وهي (رُكوب) بضم الراء ، والثاني يدل على الأداة التي يركب عليها مثل الدابة وهي (رَكوب) بفتح الراء ، شبيهة بكلمتا (الوُقود) بضم الواو وتعني مصدر الإيقاد ، وكلمة (الوَقود) بفتح الواو وتعني المادة التي نوقدها كالحطب ، مثل قوله تعالى : {النَّارِ ذَاتِ الْوَقُودِ} ، {وَقُودُهَا النَّاسُ…
قراءة كامل الموضوع

Never allow obstacles to lower your confidence or motivation yet look at it as an opportunity to learn and grow from

وقال الإمام عليّ بن أبي طالب عليه السّلام :«إنّ الله عزّوجلّ لَيهمُّ بعذاب أهل الأرض جميعاً حتّى لا يحاشي منهم أحداً إذا عَمِلوا بالمعاصي واجترحوا السّيّئات، فإذا نظر إلى الشِّيب ناقلي أقدامهم إلى الصَّلوات، والوِلدان يتعلَّمون القرآن، رحمَهُم فأخَّر ذلك عنهم»

لــمن يؤمن بالقوة .. جرب سلاح الورد .. فلعل الوردة تصنع مالم يستطع صنعه الف سيف.

قاعدة البيانات Database : وهي مجموعة منظمة من البيانات على نظام إلكتروني يسمح للمستخدمين بالوصول إلى البيانات بسهولة مع إمكانية إجراء التعديل عليها وتغييرها وتحديثها تستخدمها المؤسسات لتخزين المعلومات واسترجاعها، كما يتم استخدامها في العديد من المجالات الحياتيّة، فعلى سبيل المثال عندما يسجل العميل الدخول إلى الحساب البنكي الخاص به على الإنترنت فإن المصرف يقوم بمصادقة معلومات تسجيل الدخول الخاصّة بالشخص وهي: اسم المستخدم وكلمة المرور ثم يقوم بعرض رصيد حسابه والمعاملات المسجّلة في قاعدة البيانات..
قراءة كامل الموضوع

الحب احسن دواء لكل الاضطرابات السلوكية والمشكلات النفسية، وهو دواء غير مكلف، فما عليك الا ان تفتح صيدلية قلبك وتصرف منها عقار الحب لأبنائك... وصدقني لن ينفذ هذا الدواء أبداً... بل كلما أخذت منه يزيد.

أستاتين هو العنصر الأندر على الأرض (بوجود 28 غرام في القشرة الأرضية بأكملها) .

الخلايا الصارية Mast Cells
احد مكونات الجهاز المناعي وهي من الخلايا المحببة تشتق من نخاع العظام وتشبه الخلايا القاعدية ولكنها ليست من خلايا الدم توجد في الأنسجة الرابطة للمعي والأمعاء والجلد والرئات واللسان وفي بطانة الأنف والقناة الهضمية ،وتكون مكوناتها مع مكونات الخلايا القاعدية مسئولة عن أعراض الحساسية تقوم الخلايا بإفراز الوسائط Mediators مثل الهستامين والسايتوكينات وغيرها بعد تحفيزها ، وتلعب دوراً أساسياً في تفاعلات الحساسية وحبيباتها تشبه حبيبات الخلايا القاعدية Basophils تحوي على…
قراءة كامل الموضوع

#تميز:
مبدأ المساواة أحد أهم أركان النظام الإسلامي، ولكنّه أُلغي واستبدل بالعنصرية العنيفة لصالح العرب وبضرر القوميات الأُخرى الغير عربية، وفي الوقت الذي يلغي القرآن والسنّة النبوية الفوارق والامتيازات العنصرية ويجعل ملاك التفاضل هو التقوى، نجد الأمويين يفضّلون العنصر العربي ويقولون: لأنّ نبي الإسلام مبعوث من العرب فالعرب أفضل من الآخرين وقريش أفضل من العرب الآخرين ..!
قراءة كامل الموضوع